アストリウム オリーブオイル ヨーグルト

 

 

【私管理人の一言PR】
アルガトリウムアスタキサンチンが贅沢に含まれたアストリウムは、数ある富士フィルムサプリメントの中でも最高のサプリメントです。
アストリウムはインナーケア商品として、口コミでも高い評判を得て、多くの人の支持も受けている他、その美容パワーは最高の仕上がりで管理人もおすすめです。


 

 

オリーブオイルとヨーグルトでケア

 

アストリウム口コミ

31歳
女性
主婦
私のスキンケアの工夫は・・・

 

 

口周りの吹き出物が増えてきて

 

思春期も過ぎ去って大人になったというのに口元の吹き出物がたくさんできてしまった時期がありました。
ニキビのようにかゆかったり痛かったりで、無理につぶすと跡になってしまうしすごく悩みました。

 

どうしてこんなに吹き出物が出始めたのか考えました。
いろいろ自分で調べたところ、口元の肌荒れはお腹の調子が悪いと影響するということが分かりました。

 

 

まずは腸内環境を整える

 

オリーブオイルとヨーグルトでケア

私は長年便秘だったので、それが原因に違いないと思いました。
そこで、便秘をまず解消しなければと思いました。
便秘を解消させるためにいろいろな方法を試しました。

 

まず、腸の流れにそって手でマッサージをする。
それから、なるべく水分を多めにとる。
あとは、体を冷やさないように気をつけました。

 

時々改善されるもののなかなか継続してよくならず、他の方法を考えました。

 

母から教えてもらったのが、オリーブオイルを毎日摂取すること。
私はこれがいちばん効いたように感じます。
オリーブオイルだけを飲むということに抵抗があったので、いろんな料理に混ぜることにしました。

 

それからヨーグルトを温めて夜食べるというのも効いた感じがします。
腸は夜寝ている間に活発になるので、朝食べがちなヨーグルトを夜食べることに意味があるそうです。
また温めることで体を冷やすこともありません。

 

 

身近な食品で無理なく改善

 

オリーブオイルもホットヨーグルトもただ毎日摂取すればいいのです。
しかも、どこの家庭にもよくあるようなものです。
手軽にできる解消方法だと思います。

 

オリーブオイルは油ですが、わりとさっぱりしているのと、オリーブの風味がそこまで強くないと思いますので料理に混ぜても料理の味がすごく変わってしまうなんてこともありません。
私は味噌汁にたくさん入れてよく飲んでいました。

 

また、ホットヨーグルトをご紹介しましたが、このヨーグルトにもオリーブオイルを混ぜるとどちらも一緒に摂ることができるのでオススメです。

 

見た目は油が浮いているのだ初めは抵抗があるかもしれません。
そのまま摂取できるという方はもちろんそのまま摂っていただいて構いません。

 

私はこのような方法を試して今でも続けていますが、本当に前とは比べ物にならないくらいお腹の調子がよくなりました。
その効果から肌荒れも改善して、今ではすっかり口元の吹き出物はなくなりましたし、肌つやもよくなったような気がします。

 

外からの美も大切ですが、体内から整えることは美に対して一番重要なことなのかもしれませんね。

 


富士フィルムサプリメントアストリウム

【人気記事】
アストリウムはアルガトリウム・アスタキサンチン強力ペア!真相公開
アストリウム(ASTRIUM)は、富士フィルムが提供するアルガトリウムとアスタキサンチンの高価成分が含まれたサプリ。このサプリの効果や副作用、評判や価格など徹底的に調査し丸裸にします。